体育是个大学科，能综合育人。

在育智方便，体育能改造大脑，促进智力发展。经常参加体育锻炼，能提高人的注意力，观察力，理解力，判断力等，能促进大脑细胞彼此间的连接，从根本上增强大脑功能。

在育体方面，体育能增强体质，提高健康水平。

在育心方面，体育能健全人格，锤炼意志品质。