食材：莲蓬100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子10克、薏米20克。

做法：

1、准备好材料

2、冬瓜洗净去皮切块。

3、莲蓬洗净，掰成几块，剥出莲子，剔去莲子心。

4、赤小豆，薏米，淮山洗净。

5、把所有材料放汤锅，加足够水，大火滚开后转文火煲一个小时。就好了。