如果通过打开保温杯盖子来调节降温速度，一是散热较慢，降温效果不太明显，二是担心有灰尘或其他脏物进入杯中，普通的保温杯不具有此功能。

一种自调节水温的保温杯，该杯的内杯胆的热膨胀系数大于外杯胆的热膨胀系数，内杯胆的外壁焊接有导热片，当水温较高时，导热片与外杯胆接触，可以自动快速降温，当温度降到适合人类即时饮用的温度，导热片就与外杯胆脱离，起保温作用。由此得出，该保温杯既可以保温又可以降温。