救生衣是救生用的，其浮力和阻力非常大，这样可以最大限度的延长救援时间，但是，在游泳训练或娱乐时，穿游泳衣是画蛇添足了，游得非常缓慢，起不到训练和娱乐的目的。如果不会游泳，可以使用游泳衣进行游泳，这样可以有效保证游泳者的安全。