1、动感单车本身故障或设置使用不当2、用力不当或角度不好，导致软组织及肌肉损伤。

动感单车正确设置方法如下：1、将动感单车调节成适合自己高度的位置2、上车后，先将阻力器旋钮逆时针旋转至锁死，调至最低阻力，然后顺时针旋转，根据自身的体质选择适合自己的阻力3、蹬单车时，速度过快可以按中间的刹车片减速或者停止。