你可以问他跑下来感觉如何，累不累，需不需要喝水什么的。然后边陪他走一走，放松放松肌肉，边和他聊一些他感兴趣的话题，比如跑步之后的感受，跑步时心情等等。

还可以和他聊一些，比如说当天的天气变化，比如说附近的风土人情，比如说，交通情况可以聊的话题可以说很多很多，没有什么不可以聊的，不要顾及太多，拈轻怕重