30岁的男士，佩戴黄金戒指一般在20克左右比较合适。30岁已经到了而立之年，这个年龄阶段的男士一般都是家庭事业比较稳定的。同时具有一定的经济基础。在选择黄金戒指的时候，尽量选择款式简单大方的。克重要在20克左右的，这样看起来不但简单大方，而且非常结实耐戴不容易变形。