较重飞轮的优点: 足够的惯性，提供更真实的骑行体验 锻炼效果可控 更平稳，安全

2、

飞轮如果太重也有缺点: 对于力量相对较弱的人，可能使用起来会比较费劲 比较重的飞轮，价格也相对较贵点

3、

飞轮太轻的缺点: 太轻了，如果速度较快，车踩起来会比较飘，安全性较低 太轻了，无法产生足够的惯性来保运动的平稳