可以的, 核桃仁可以密封好,在冷冻室中储存1个月左右,超过一个月后不建议食用,因为其中的细菌会过度繁殖,引起核桃仁变质。
建议核桃保存时不要剥开比较好,带壳的会保存的久点,核桃生吃最佳,核桃中不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分,这些营养成分对脑发育,增加脑细的活力及益智等方面具有很重要的作用
原创 | 2022-11-25 23:07:19 |浏览:1.6万
可以的, 核桃仁可以密封好,在冷冻室中储存1个月左右,超过一个月后不建议食用,因为其中的细菌会过度繁殖,引起核桃仁变质。
建议核桃保存时不要剥开比较好,带壳的会保存的久点,核桃生吃最佳,核桃中不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分,这些营养成分对脑发育,增加脑细的活力及益智等方面具有很重要的作用
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