克己，克服和整治自身的不良倾向，坏的念头和毛病、习惯省察，就是通过自己的反省检查来反现和寻找自己思想和行为中的不良倾向，坏的念头、毛病和习惯。克己省察就是对自己所做和要做的事要常反省，多观察，多检查，对自己的情绪和行为要学会克制和自我修正。