青苹果是含锌的。

青苹果中含有锌元素的。而且苹果除了含有锌的元素以外，还含有铁、钙以及镁等多种微量元素。其实虽然在水果中苹果含锌最多，但与其他食物想比，苹果当中锌的含量比较低，仅吃苹果不能达到补锌的目的。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动。