女生多长时间洗一次头发并没有具体的严格的标准。

一般情况下，发质偏油性的话建议是2-3天洗一次比较合适，发质偏干性的话建议是4-5天洗一次计较适合。头发实在太痒就可以洗头，但是也没必要天天洗一次头，如果天天洗头反而会对头发造成伤害。