pmc和防蓝光镜片都好，使用防蓝光的眼镜镜片，可以减少有害蓝光对眼睛的照射，对于保护视网膜有一定的作用，同时可一定程度改善眼睛酸胀等不适症状，但需要注意其对于眼睛的保护作用有限，并不能预防近视的发生和发展。