青苤蓝合适的播种时间一般在春秋两季，具体的时间为2月份和7月份，这两个月份的气温条件是比较适宜的，有利于种子发芽。

青苤蓝种子适宜的发芽的温度一般在15-20℃之间，因此在进行播种的时候最好是将温度控制在这个范围内，这样发芽率会更高。如果想要苤蓝播种发芽快，可以在播种前先进行催芽处理。