手抓羊肉以吃法分类分别有三种类型，一是热吃（切片后上笼蒸热蘸三合油）、二是冷吃（切片后直接蘸精盐）、三是煎吃（用平底锅煎热，边煎边吃）。

手抓羊肉就是用手抓着吃羊肉，羊肉的味道鲜美，而且不腻不膻，不仅好看好闻，而且好吃。

手抓羊肉是中国西北蒙古、藏、回、哈萨克、维吾尔等民族喜爱的传统食物，手抓羊肉，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。