谷粒多牛奶可以加热的。

在喝牛奶之前将牛奶加热是一个好习惯，可以避免因为牛奶太凉而刺激肠胃，但是加热牛奶温度也是有讲究的，在加热牛奶的时候不管是放在微波炉中加热，还是倒在锅中用火加热，尽量都选用小火，不能让牛奶加热到沸腾的状态，不然过高的温度可以会让牛奶的营养价值大打折扣，这样也失去了喝牛奶的意义。