紫菜3片、牛油果油适量、芝麻油适量、盐适量。

烤海苔的做法：

1、准备的好芝麻油和盐，把牛油果油和芝麻油放入碗里调好，搅拌均匀。

2、撒上白芝麻和少许盐，薄刷到海苔光面，3片都刷好。

3、平底锅小火，粗糙面下锅，撒点盐盖上第二片，光面朝下，两片一起翻面，第三片光面撒点盐，盖上翻面，烤15秒。

4、待紫菜基本烘干时，加入适量熟白芝麻，继续翻炒均匀，即可起锅盛入盘中。

5、彻底晾凉后，裁剪为4cm左右的长条，放入密封盒中密封保存即可。