2022年北京门头沟区30.8万是北京人口最少一个区。

2022北京人口总数2188.6万人。其中，城镇人口1916.1万人，占常住人口的比重为87.5%常住外来人口834.8万人，占常住人口的比重为38.1%。出生人口13.9万人，常住人口出生率为6.35‰，死亡率为5.39‰，自然增长率为0.96‰。