排骨贵。
因为猪排骨的营养价值比猪筒骨高一些,而且猪排骨煮法多样不仅可以煲汤还可以炖或者蒸、容易熟,猪筒骨多数拿来煲汤并且熬的时间长。
排骨做法:
材料:排骨、莲藕各500克,适量生姜、葱花和料酒
做法:将莲藕洗净切片,用刀拍一下,主要是将莲藕拍散,用盐腌制5-10分钟。再将洗净切块的排骨直接入冷水锅,将排骨中的血水撇净,再加入姜片一起煮。排骨煮熟之后再加入莲藕,用中小火炖煮一个半小时,直至排骨软烂,莲藕软糯即可。
功效:排骨莲藕汤有清热凉血、通便排毒和补血益气的功效。
原创 | 2022-11-25 22:25:21 |浏览:1.6万
排骨贵。
因为猪排骨的营养价值比猪筒骨高一些,而且猪排骨煮法多样不仅可以煲汤还可以炖或者蒸、容易熟,猪筒骨多数拿来煲汤并且熬的时间长。
排骨做法:
材料:排骨、莲藕各500克,适量生姜、葱花和料酒
做法:将莲藕洗净切片,用刀拍一下,主要是将莲藕拍散,用盐腌制5-10分钟。再将洗净切块的排骨直接入冷水锅,将排骨中的血水撇净,再加入姜片一起煮。排骨煮熟之后再加入莲藕,用中小火炖煮一个半小时,直至排骨软烂,莲藕软糯即可。
功效:排骨莲藕汤有清热凉血、通便排毒和补血益气的功效。
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