有用的，是指音量到一个固定值提示，让你别太高保护耳朵。

以苹果耳机安全设置：

1、点击设置，点击声音和触感，点击耳机安全

2、点击打开耳机通知，点击降低高音量，可设置不同音量的分贝。

3、点击了解更多，可以查看听力文章，下滑可以查看音量实例，点击完成，可以查看耳机音量的历史数据。