胡萝卜含有丰富的维生素A，可以跟其它的水果一起榨汁喝，搭配不同的水果会有不同的营养元素。各种水果都要自己的营养价值，搭配也会有意想不到的效果哦，比如胡萝卜搭配橙子榨成汁，对于脸上的斑有很好的预防效果。选择胡萝卜的时候一定要选择颜色比较鲜的来榨汁哦。
准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟
主料
胡萝卜1个
柚子300g
红龙果100g
苹果1个
百香果1个
葡萄100g
雪莲果100g
辅料
纯净水500ml
步骤一
1、备好维仕美 PRO-EQS破壁料理机一台和各种水果蔬菜，我用的是柚子、红龙果、葡萄、百香果、雪莲果、苹果和胡萝卜。
步骤二
2、用盐、面粉和清水将葡萄泡上几分钟，然后清洗干净。这样可以方便的清洗干净。
步骤三
3、将苹果、胡萝卜清洗干净切小块，雪莲果去皮后切小块，柚子剥出果肉，葡萄去梗（不用去籽），红龙果和百香果剖开备用。注：葡萄不用去籽，破壁机完全可以粉碎。
步骤四
4、装上食物集中网，加入适当的纯净水，将硬质的胡萝卜和带籽的葡萄放入先破壁粉碎数秒。
步骤五
5、然后放入余下的水果。注：可以去除食物集中网，这样水果就不要切的太小块。
步骤六
6、用蔬果键或无极调速，瞬间就可得到细腻的蔬果汁。
烹饪技巧
1、全新的食物集中网，只有食材足够细腻，才能从食物萃取集中网中进行喷射出来！确保食材真正破壁，极致细腻！对于坚硬的食品材料可以考虑使用，如葡萄籽、石榴等，其它易粉碎的就不必了，还可以少清洗几样。2.蔬果随意，份量也随意，如果汁水多的水果量大就可减少水的用量。3.水要用可以直接饮用的。
雪莲果胡萝卜汁最正宗的做法
6步即可做出这个美味！
1、猪大骨头焯水后洗净备用
2、雪莲果洗净去皮
3、雪莲切块，胡萝卜去皮切块，姜切片备用
4、锅里放入猪大骨头、雪莲果，再加入胡萝卜、姜片
5、加入蜜枣和3000毫升的水，大火烧开，用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫
6、盖上锅盖转小火慢煲2个小时，煲好后调入适量的盐即可
