主料:嫩南瓜适量,五花肉适量
辅料:姜少许,蒜少许,辣椒少许,纯净水少许,香菜少许,葱少许
调料:食用油少许,盐少许,老抽少许,淀粉少许,料酒少许
1、 南瓜去皮洗净切丝。
2、 五花肉洗净切片。
3、 加入料酒、老抽和淀粉腌制片刻,备用。
4、 辣椒、姜和蒜切好待用。
5、 香菜和葱切碎,备用。
6、 锅烧热放油,倒入肉片大火翻炒一下,再倒入姜、辣椒和蒜爆香,继续倒入南瓜加盐和老抽调味,淋入少许水,翻炒片刻,收汁即可。
7、 出锅装盘,撒些香菜和葱即食。
炒南瓜丝最正宗的做法
一、材料
1、主料:南瓜
2、辅料:红椒、青椒、白皮蒜
3、调料:白醋、食盐
二、做法
1、南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝。
2、适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出。3、锅内入油烧至7成热,爆香蒜泥。
4、倒入南瓜丝、青红椒丝,翻炒至南瓜丝变软,调入少量的醋。
5、根据个人口味调入适量的盐。
6、充分翻炒匀后即可。