赤着双足，也赤着双手，与地球相对无言。屏住呼吸，双手和双臂经脉怒张，全身紧绷震颤着，似乎在用尽全力，对抗者，生怕地球收回我着这副还不算太臭的皮囊。面朝黄土背朝天，有是弯弓有是弦。

四体殷勤同俯仰，一生爱慕尽酸甜。

蛙居且论鸿鹄志，虎踞得脱大象凡。

玉树临风随雨雾，金瓯永固举杯盘。

老汉俯卧撑写一首诗歌

七律·俯卧撑

向天频笔写天横，素质一凝俯卧撑。

曾把娇肌熔铝铁，亦将嫩骨铸峥嵘。

阳光渐次高节亮，血性循规大气明。

忽降忽升肱肘内，虚实变数地球惊。