宝健产品我婆婆用过的真的有效果，以前我婆婆带大宝时老是忘事儿，不是到时间了忘记喂宝宝，就是忘记洗奶嘴啥的，但自从她吃了这个宝健磷脂，也不怎么忘事儿了，现在让她带两个娃我都很放心。所以如果大家要问宝健保健品靠谱吗，我自己吃过，还是很推荐的。