可以在早餐后喝一杯温牛奶，牛奶的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白和钙、镁、磷等多种矿物质，能够满足一天身体代谢所需要的营养素，还能够提高机体的免疫力，牛奶是钙的最好来源，能够促进宝宝的骨骼发育，也可以在晚餐后喝一杯温牛奶，能够提高宝宝的睡眠质量。