天然氧吧就是指天生的、自然存在的、不经过人工方法加工产生的吸氧地方。天然氧吧的主要成分就是空气。空气是由氧、氮、水蒸气、二氧化碳等多种气体组成的气体混合物。现在天然氧吧主要指的是森林氧吧和海滨氧吧。因为据有关实验表明，森林是天然疗养院，常在林中散步或停留可延年益寿，同时，森林是天然洗肺机：森林内大量植物通过光合作用，释放出大量氧气，形成了一个规模宏大的“天然氧吧”，对哮喘、结核病人有一定的疗养功能。

森林又是天然消音器：森林中的树木能消除自然环境中一些有碍人类健康的噪音。