《健康知时节》的主持人有两位，都是女主持人，她们是丁曦和冀玉华。丁曦是央视十台的节目主持人，她也是国家一级播音员，她是上海人，毕业于中国传媒大学。冀玉华是辽宁省鞍山市人，她毕业于辽宁大学，她还是《中国文艺》、《绿色空间》等节目的主持人。