意思就是摄入的营养过多，而你的皮肤吸收不了。面膜是不建议每天敷的，每天敷会导致你的皮肤敏感，而且皮肤也需要休息几天，再好的东西用多了都会有负面的影响。

打个比方，你每天吃山珍海味，肯定是不行的，偶尔也要换换口味，吃吃粗茶淡饭。

面膜营养过剩是什么意思

摄入的营养超过皮肤本身的需求而造成的能量储备，这种能量储备容易造成“营养过剩”导致皮肤吸收能力出现障碍，肌肤无法正常代谢和吸收，杂质堆积在毛孔和角质层，这就容易导致各种皮肤问题。