其避震调节软硬方法如下：

可调的避震器，有一个齿盘，拧紧后可获得不同的软硬度如果你的避震器能加注油的，活塞的密封磨损的不管用了，更换密封后减震会比较好夏天的时候，避震器里面加了一个比较强的油，减震器会很硬，到了冬天很冷的时候换一个比较薄的油，否则会很硬，油不能加太多，否则不能避震。