太阳能热水器每天上水的时间最好是在上午9点以前，或晚上22点以后。如果连续阴天几天的话随时都可以上水。

早晨9点以前上水好是因为，太阳能热水器经过一夜的降温后，真空管里的温度已经降低，而且早晨9点前期温度上升的还不是很高，这个时候上冷水的话还不至于造成真空管炸裂。

晚上22点以后上水好，理由与上面基本一样，到晚上22点之后，真空管里的温度基本降下来了，这个时候上冷水一般情况下也不至于造成炸管。