方法如下：

1、找到上发条的旋钮，表带在手上，同时目视表盘，在表盘的右侧表框上。

2、取下手表，左手持表，表盘数字面朝向自己，右手顺时针扭动旋钮。扭十几二十下。到扭不动为止。

最能使手表自动上弦的方式应该是沿自动陀的平面，手臂上下甩动，这时陀的旋转最大，但若沿陀的轴向上下甩动，自动陀也不转动。