好处之一是有时间和机会参与学生管理工作，对于提升个人的综合管理能力和社交能力都有好处

好处之二是经常和辅导员、副书记以及学院其他领导接触，个人能力得到充分展示，如果有评选学生会干部、优秀毕业生、留校工作等机会，回得到优先照顾

坏处就是当助理占用了大量的时间和精力，有可能影响学习成绩。