活方式不平衡，首先，对身体肯定有一定的坏处，因为生活方式一旦不平衡，就有可能患一些小的疾病，从中医的角度上说，凡是不平衡都会生疾病，其次，生活方式不平衡有可能影响工作，使工作效率不高，或者在工作中失误，最后，生活方式不平衡有可能影响周围人