厚度一般都在0.2cm-1cm

刮痧板的厚度多少，根据个人的使用情况和习惯来决定。所以针对身体的不同部位，就要选择合适厚度的刮痧板进行刮痧。

面部和眼部的刮痧板最好就是使用0.5cm以下的刮痧板进行刮痧，身体其他部位的刮痧可以选用0.8cm的刮痧板，可以更好的掌握刮痧力度，起到一定的保健作用。