u型枕棉的好，纯棉的和记忆棉的u型枕透气性和支撑能力都不错，u型枕主要就是要看它的透气和回弹性还有一个最重要的支撑能力。可以减少落枕的可能性。所以最好的u型枕是纯棉的或者海绵的和记忆棉的，丝棉的也不好。充气的太软，弹性太好，对颈椎不太好。