第一次上夜班首先在白天的时候睡一觉，以防夜里犯困影响工作，如果你平时不太爱喝茶的话，没办法上夜班时沏上一大杯茶这也是很提神的，也可以给自己冲上一杯咖啡也很不错，另外头一次上夜班一定要注意安全，守住自己的岗位不要串岗不做与工作无关的事情。

第一次上夜班要注意什么

第1次上夜班要注意安全。晚上的时候是人休息睡眠最好的时间，这个时候还要上班干活，最重要的一点就是注意安全，如果人生安全都得不到保障，你所创造的利益会变得一文不值。

比如有高血压，高血脂方面就要特别注意了，如果有头晕眼花，要及时停下来休息一下。