可以使用生水，在使用发热包过程中还需要注意，在发热包中添加的水必须是冷水，因为热水会导致反应过激涨袋，不利于加热食物。并且发热包不能接触明火，也不能用微波炉、烤箱直接加热，否则会出现危险。因此儿童在操作时需要大人陪同，不能单独操作。