等效氢是氢的化学环境。等效氢，是指在有机物分子中，位置等同的氢原子也是氢的化学环境。显然有多少种等效氢，其一元取代物就有多少种。

这种通过等效氢来确定一元取代物同分异构体数目的方法，叫等效氢法，是判断同分异构体的最基本的一种方法。分子中等效氢原子有多少种，则一元取代物的结构就有多少种(有些特殊上的氢原子可能无法取代，如羟基上的氢)。