不可以。

手机卡偶然插拔是可以的，换手机、或者换手机卡都是需要插拔手机卡的，并且是必须的。

但是如果频繁插拔手机卡，会对卡芯片造成过度磨损，从而损坏卡芯片，造成手机卡信号不好、或者不灵并且也极易损坏卡槽。

所以手机卡是不可以每天插拔的。