判断鞋是纸板还是碳板，可以通过穿着折弯鞋底就可以判断有没有碳板，如果有碳板，鞋底的韧性非常强。有碳板跑鞋非常耐穿。碳板就是碳纤维复合材料，是由环氧树脂和碳纤维丝经过热处理粘合后形成的一种复合材料，碳板是一种力学性能优异的新材料。

其优点：质量轻、韧性好、强度高，是新一代增强纤维。碳板的应用使鞋不容易扭曲和大幅度弯折，因此你会发现凡是全掌型碳板跑鞋都有个特点，那就是很难弯折鞋底，这样就可以增强抗扭转和支撑性，从而提升运动时脚着地过程中的稳定性。