靠墙法：如果床铺可以移动，尽量将上下床铺移到墙边并尽量靠近墙壁，可以缓解床架由于设计缺陷或者质量差而引起的上下铺时的晃动问题，必要时可在床架的立柱底部增加垫片（书籍，木板等皆可），调整间隙，进一步提高防晃动质量。

固定法：如果条件允许，将床架中的三根靠墙立柱使用u型卡扣固定于墙面上，首先使用电钻在墙上打孔，将膨胀螺钉装入，再将u型扣扣紧立柱固定于墙面，固定效果最佳。（事先最好调查学校是否允许在墙上打孔，尽量不要违法学校规定）