选双板吧，身高腿长有优势。

双板滑雪比单板滑雪更容易入门。双板滑雪相比于单板滑雪，部件比较多，操控也更加复杂，动作上也不如单板干净利落。但由于双板双脚分开，和人走步的机理很像，所以对于新手来说更容易入门。双板穿上去站立完全不成问题，并且稍加练习就可以进行滑行。单板是先难后易，双板是先易后难。