秋季

秋季或者是冬季吃蟠桃是比较好的，对于补充身体营养，改善新陈代谢有着很好的作用。

夏季是蟠桃成熟季节，一般都在6-9月成熟上市，9月份属于秋季，也是吃蟠桃最合适的季节。

蟠桃味道香甜可口，果肉细腻饱满，汁水多，新鲜的蟠桃可洗净后直接食用，也可以将其制作成桃脯、罐头等。