菌菇类的伞面菌朵有很多褶皱,很容易藏各种泥沙。

可以用面粉水或者淘米水进行浸泡,洗时用用手在水中朝一个方向旋搅,这时菌菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,最后再用清水冲洗干净就好了

希望能给你带来帮助祝你生活愉快