赏花时与大自然接触，可以减少我们在平时感受到的压力和挫折感。

在生活中，我们时常会因他人的不接纳和不认可感到压力，有时为了顾及他人，不得不隐藏自己的一部分。而花朵和大自然不会评判我们，不会排斥我们，全然接纳我们。

在大自然面前，我们可以摘下面具、放松下来，做真正的自己。

这种与大自然的联结感，会促发很多积极的心理体验，例如感受生命的意义、提高生活满意度、创造力和想象力增强，也容易平静和幸福。赏花益处多多，成本又非常低，还等什么呢?戴好口罩，出门赏花吧。