两者定义不同，暖光是从色温上定义的，红光是是从波段上来定义的。

一般来说，我们将色温在 3300K 以下的光称为暖色光，暖色光与白炽灯相近，2000K上下的色温则类似烛光，红光成分较多，能给人以温暖，健康，舒适的感受。

红光为红色的光，位于可见光波段的长波波段，波长大约为600到760纳米的范围内，人眼可见。