烤棉花糖热量高。每100克热量是321大卡。
吃棉花糖会胖。棉花糖主查由于蔗糖制作而成的，而这是一种粒状的立方体晶体。蔗糖晶体中的分子排列很整齐，每个分子都有固定的位置，就好比停车场里停放整齐的汽车一样。但大家一定要注意，一旦蔗糖进入了棉花糖制作机，分子结构就会发生改变，蔗糖会变成长长的丝状物质，绕在一起就像棉花。因此，吃棉花糖会胖。
烤棉花糖热量高吗
棉花糖热量一般是比较高的。
棉花糖指一种软性糖果，疏松多孔，具有一定的弹性和韧性，因口感和质地与棉花相似而得名。每100克棉花糖中的热量大概是321千卡，热量是比较高的，但其富含的营养也是比较多的。棉花糖中含有蛋白质、碳水化合物、钠、镁、磷、钾、钙、铜、维生素B1、维生素B2、烟酸等。棉花糖的主要材料为蛋白和糖，蛋白含脂类甚少，但也有微量的脂肪，卵磷脂、胆甾醇及脂溶性色素叶黄素。蛋白还富含蛋白质，在营养上是优良的，且它还含有人体所必需的氨基酸。而糖的主要功能是提供热能，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。
