食材清单:
猪肉 200g 、 鸡蛋 4个 、 生姜 两片 、 生粉 适量 、 生抽 适量
烹饪步骤
步骤1/3
肥瘦相间的后腿肉加几片生姜绞成肉末
步骤2/3
加适量生抽生粉搅拌起劲,炖盅加水,肉末做成肉饼的入盅内,打上一个鸡蛋,放入锅内,水开二十分钟
最后一步
熄火后闷三分钟,开盖撒入适量食盐,即可食用
江西蛋汤做法
江西蛋汤最有营养的一道养生汤,锅洗净,烧干水,放植物油,猪油也可以,敲两个笨鸡蛋,搅拌均匀至蛋液成流动状,倒入锅中,加热开水烧熟成蛋花状,三,五分钟即可放入盐,味精,生抽,老抽少放点,味极鲜,鸡精,再放入葱花,装入汤锅,一道美味又营养,又健康的养生汤就做好了。