牛筋胶好。

1、耐磨：如果从耐磨的角度来说的话，是橡胶的比较优势。因为很多轮胎啊，工具啊都有橡胶的部分。

2、鞋底的防滑：在冬天里鞋底的防滑作用是很有用处的。防滑底来讲是牛筋底比较实用，可以很好的帮助大家防滑。

3、鞋子的重量：牛筋底的感觉比较厚重，而橡胶的相对较轻。所以在轻巧，方便上，还是牛筋底比较适合。橡胶的鞋底有一股胶皮的味道，对人体不是太好。

4、柔软：如果喜欢穿鞋底很柔软的那种，还是要选牛筋底的。因为牛筋底的有弹性，会弯曲。橡胶的稍显硬一些。