篮球训练每天投进多少球要根据自己或者是教练给你定的目标,投进目标的数量后看你自己的体能情况而定。当然在投篮前你要把自己的投篮姿势做练习好,养成正确的投篮姿势。要不然投篮多少次对你只有坏处没有好处。然后每天投进200球差不多了
原创 | 2022-11-25 18:23:50 |浏览:1.6万
篮球训练每天投进多少球要根据自己或者是教练给你定的目标,投进目标的数量后看你自己的体能情况而定。当然在投篮前你要把自己的投篮姿势做练习好,养成正确的投篮姿势。要不然投篮多少次对你只有坏处没有好处。然后每天投进200球差不多了
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